Opis

Co otrzymujesz?

Przed Tobą mnóstwo bezpłatnej wiedzy i ćwiczeń w nurcie bioenergetyki Alexandra Lowena! Znajdziesz tutaj wiele przewodników, a każdy z nich zawiera 7 krótkich nagrań wideo. To krótkie ćwiczenia wprowadzające, które – jeśli wykonywane regularnie – pomogą Ci wejść w głęboki kontakt ze sobą, uwolnić napięcia i zatrzymane emocje. Każdy przewodnik zawiera ćwiczenia w obrębie wskazanego w tytule tematu. Zacznij od przewodnika numer 1, a potem możesz podążać zgodnie z numeracją lub wracać do ćwiczeń, które z jakiegoś powodu Cię przyciągają. Może to być sygnał ciała o jakiejś trudności lub zatrzymaniu, które warto przepracować. Gotowy? Zaczynamy!

Wszystkie ćwiczenia zawarte są w zamkniętej grupie na Facebooku. Link do grupy otrzymasz w wiadomości mailowej po zakupie.